血虛貧血中醫
血虛貧血的症狀
- 頭暈、反覆頭痛
- 疲勞、自覺精力不足
- 健忘
- 眼花、眼睛乾澀
- 面色蒼白或枯黃
- 嘴唇色淡、舌色缺乏血色
- 頭髮乾枯易折斷
- 指甲易斷、指甲缺乏血色
- 皮膚乾燥易長皺紋
- 月經量少、月經經期短於3天、痛經
- 腳易抽筋、手足發麻
- 心悸胸悶、易受驚
血虛貧血的診斷
中醫從脈診、舌診、望診及其他身體表現來診斷血虛貧血。
血虛貧血徵狀多
貧血在澳、港都很常見,西醫指的貧血是血液中血紅素過低,或紅血球數目過低;而中醫,則會從脈診、舌診、望診及其他身體表現來診斷。很多時候,血虛的人在體檢上並未出現貧血的指標,可是在體質及身體表現上已表現出陰血不足的血虛狀態。所以病人常常有這樣的疑惑:「醫師,我剛做完體檢,血色素正常,怎可能是血虛啊?」
其實血虛可引起很多徵狀:頭暈、疲勞、自覺精力不足、健忘、眼花、眼睛乾澀、面色蒼白或枯黃、嘴唇色淡、舌色缺乏血色、頭髮乾枯易折斷、指甲易斷、指甲缺乏血色、皮膚乾燥易長皺紋、月經量少、月經經期短於3天、痛經、腳易抽筋、手足發麻、心悸胸悶、易受驚、反覆頭痛……血虛的人不一定有齊以上的症狀,只要有一個,已經有可能是血虛了。
血是身體極重要的物質。血為陰,氣為陽。血可以營養滋潤全身,筋骨、毛髮、臟腑都需要血的滋養才可以發揮正常功能。在這方面,女子天生比較吃虧,因為女子一生以血為本,月經、懷孕、生育、哺乳都需要大量用血,消耗比男子大得多,因此貧血多見於女性,而更年期的女性更是血虛的常見人士。
近年更常見的是為了減肥而盲目節食,最後身體瘦下來了,可是血亦隨之不足,形成血虛性貧血,因此大家要注意千萬不可減肥過度。
資料來源:香港拾易坊Facebook